Физические упражнения для стройности тела
Здоровый образ жизни невозможен без ежедневных физических упражнений.
Чтобы быть стройной, нужно вялые и сонные мышцы превратить в активную, сжигающую жир мышечную массу, то есть дать им активности. В итоге получите следующее:
- 10% меньше шансов умереть от любого вида рака
- 14% снижение возможности появления болезней сердца и сосудов
- 50% меньше развития депрессии и плохого настроения
- 50% выше продуктивности на работе
Читать дальше ИнформацияФизические упражнения для стройности тела …