Приветствуем Вас на нашем блоге

Будьте здоровы, успешны и счастливы

Как быстро повысить свою самооценку

Как быстро повысить свою самооценку

Согласитесь, когда у человека есть проблемы с самооценкой, это ужасно отравляет жизнь не только ему, но и окружающим. У меня есть подруга, которая сильно комплексовала. Мне постоянно приходилось вытаскивать ее из очередного стрессового состояния, которое возникало из-за ее комплексов. Сегодня я хочу поделиться с вами мощным и очень нужным либо для вас, либо для вашихЧитать больше проКак быстро повысить свою самооценку[…]

Что такое метаболический возраст

Что такое метаболический возраст

Определение метаболический возраст — это оценка состояния здоровья на основании происходящих в нем обменных процессов. Если они происходят в нужном темпе, то ненормального комплекта веса либо его утраты не отмечается. Старение замедляет метаболизм.

Довольно давно ученые обнаружили, что дольше живут те, у кого метаболический возраст оказывается меньше календарного. Обусловлено это отсутствием сбоев в работе внутренних систем и органов. Это заметно даже внешне: такие люди Читать дальше ИнформацияЧто такое метаболический возраст

Как научиться нравиться?

Как научиться нравиться?

Есть старая шутка о том, что в каждой представительнице прекрасного пола живет любящая женщина, капризная королева и настоящая ведьма, что разбудите, с тем и столкнетесь. Хоть выражение это шутливое, но в нем больше правды, чем вымысла.

Людям свойственно желание нравиться. Причем нравиться не только знакомым, но порой и мало знакомым людям. Откуда берется такое желание и можно ли его осуществить? Вы когда — нибудь задавали себе вопрос, почему мы вообще должны кому-то нравиться? Кому мы хотим нравиться?

Читать дальше ИнформацияКак научиться нравиться?

Эти 13 жёстких правил для женщин могут тебе не понравиться, но они реально действуют!

Эти 13 жёстких правил для женщин могут тебе не понравиться, но они реально действуют!

Мы — продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы в соответствующем духе воспитывали нас. Хотя мы уже поколение, которое успело хлебнуть глоток свободы.

Мы будто находимся меж двух огней. Поэтому легче всего притвориться слабой, спрятаться под стол и освободить себя от лишних обязанностей. Именно поэтому большинство современных женщин в отношениях с мужчинами выбирают позицию жертвы. Конечно, не без того, нужно же давать себе время от времени слабинку. Читать дальше ИнформацияЭти 13 жёстких правил для женщин могут тебе не понравиться, но они реально действуют!

Можем ли мы считать себя «существами  разумными»?

Можем ли мы считать себя «существами разумными»?

Не за горами купальный сезон.

Очевидно, вы уже начали готовить к нему свое тело, которое за время холодов у некоторых  слегка заплыло жирком. Наш организм, таким образом,  защищает себя от холодов.

Самое время взяться за себя по — настоящему. Читать дальше ИнформацияМожем ли мы считать себя «существами разумными»?

7 Секретов похудения для отчаявшихся. С чего начать?

7 Секретов похудения для отчаявшихся. С чего начать?

Вы решили сбросить лишний вес. Получили Мою книгу о похудении. Наверняка, подписались и на другие рассылки и вебинары. Просматриваете журналы, выискивая новые диеты.

А воз, как говорится, и ныне там.
Как Вы думаете, почему?

Давайте, друзья, поговорим о том, что мешает Вам действительно начать худеть?

И какие же должны быть первые шаги?

Сначала постараемся ответить на вопрос — почему мы откладываем начало на                 понедельник или до первого числа следующего месяца?

Читать дальше Информация7 Секретов похудения для отчаявшихся. С чего начать?

Худеем. Польза ананаса

Худеем. Польза ананаса

ananasКак Вы думаете – ананас – это фрукт или ягода?

И не фрукт и не ягода. Удивляетесь?

Ананас — это трава. Род травянистых растений семейства Бромелиевые (Bromeliaceae).

Нам с Вами предстоит разобраться — насколько эта трава полезна для организма,  и можно ли ее использовать при похудении.
Сразу договоримся, что все, о чем тут будет идти речь, относится к свежему ананасу.

Читать дальше ИнформацияХудеем. Польза ананаса

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect. Яндекс.Метрика