Приветствуем Вас на нашем блоге

Будьте здоровы, успешны и счастливы

Сбросим лишний вес к Новому Году легко

Сбросим лишний вес к Новому Году легко

Привет, подруги и друзья!
Если бы я написала в заголовке минус 20 кг, то заголовок привлек больше внимания.

Можно сбросить и 20 кг.
Но какой ценой?! Ценой вашего здоровья. Читать дальше ИнформацияСбросим лишний вес к Новому Году легко

Хотите похудеть?

Хотите похудеть?

Если Вы хотите  похудеть и больше никогда не поправляться, мы вам поможем. Ваш вес снизится от 4 до 8 килограммов за месяц   У Вас улучшится самочувствие У Вас появится больше энергии Вы приобретёте стройное тело и легкую походку Начинайте худеть  к лету. Уже пора   20 марта в 20.00   МСК бесплатный на вебинар Количество местЧитать больше проХотите похудеть?[…]

Брокколи с курицей

Брокколи с курицей

brokkoliЕсть много рецептов для брокколи с курицей с использованием сметаны или майонеза.

Мы с Вами готовим только полезную еду.

Вот ее рецепт. (Для этого блюда я использую все овощи, которые в данный момент есть в доме).

Куриную грудку маринуем. Для чего нарезаем ее на небольшие кусочки и перемешиваем с мелко нарезанным  помидором, Читать дальше ИнформацияБрокколи с курицей

Ужин для похудения

Ужин для похудения

iНаходясь в процессе похудения, Вы не должны голодать.

То меню, которое мы Вам предлагаем, очень разнообразно.

Оно должно строится по принципу :

-гарнир- з части

-рыба или курица —1 часть.

Если весть наш ужин должен поместиться в 1 стакан, то гарнир  150 грамм, курица или рыба -50гр

Читать дальше ИнформацияУжин для похудения

Худеем. Польза ананаса

Худеем. Польза ананаса

ananasКак Вы думаете – ананас – это фрукт или ягода?

И не фрукт и не ягода. Удивляетесь?

Ананас — это трава. Род травянистых растений семейства Бромелиевые (Bromeliaceae).

Нам с Вами предстоит разобраться — насколько эта трава полезна для организма,  и можно ли ее использовать при похудении.
Сразу договоримся, что все, о чем тут будет идти речь, относится к свежему ананасу.

Читать дальше ИнформацияХудеем. Польза ананаса

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect. Яндекс.Метрика