Полезная для организма еда отличается не только тем, как ее приготовили, но и из чего ее приготовили.
Поэтому берем самое полезное и нежирное мясо курицы — куриную грудку. Читать дальше ИнформацияКурица в горшочке с овощами …
Замечательный рецепт для ужина. Относится к здоровой пище. Потому, что нет процесса жарки, при котором вырабатываются канцерогены, не используется соль и различные жиры.
1. Грудку курицы режем на кусочки, перчим смесью красного и черного перцев и маринуем в небольшом количестве обезжиренного кефира.
