Приветствуем Вас на нашем блоге

Будьте здоровы, успешны и счастливы

Сбросим лишний вес к Новому Году легко

Сбросим лишний вес к Новому Году легко

Привет, подруги и друзья!
Если бы я написала в заголовке минус 20 кг, то заголовок привлек больше внимания.

Можно сбросить и 20 кг.
Но какой ценой?! Ценой вашего здоровья. Читать дальше ИнформацияСбросим лишний вес к Новому Году легко

Салаты из «здоровой пищи»

Салаты из «здоровой пищи»

ovo4i

Рецепты салатов, которые относятся к здоровой пище.

Салаты с курицей

  1. Нежность.

Для этого салата понадобятся:

·        сыр

·        куриная грудка

·        вареное  яйцо

Читать дальше ИнформацияСалаты из «здоровой пищи»

Ужин для похудения

Ужин для похудения

iНаходясь в процессе похудения, Вы не должны голодать.

То меню, которое мы Вам предлагаем, очень разнообразно.

Оно должно строится по принципу :

-гарнир- з части

-рыба или курица —1 часть.

Если весть наш ужин должен поместиться в 1 стакан, то гарнир  150 грамм, курица или рыба -50гр

Читать дальше ИнформацияУжин для похудения

Худеем. Польза ананаса

Худеем. Польза ананаса

ananasКак Вы думаете – ананас – это фрукт или ягода?

И не фрукт и не ягода. Удивляетесь?

Ананас — это трава. Род травянистых растений семейства Бромелиевые (Bromeliaceae).

Нам с Вами предстоит разобраться — насколько эта трава полезна для организма,  и можно ли ее использовать при похудении.
Сразу договоримся, что все, о чем тут будет идти речь, относится к свежему ананасу.

Читать дальше ИнформацияХудеем. Польза ананаса

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect. Яндекс.Метрика