Как ни странно, но не каждая женщина (не говоря уже о мужчинах) знает, как правильно ухаживать за кожей лица. Для многих эта процедура ограничивается снятием макияжа и нанесением крема на ночь.
Но это далеко не все то, что необходимо, чтобы в 40 лет вы не выглядели, как 70-летния дама.
Итак, что же входит в комплексный уход за кожей лица.
Первые два этапа правильного ухода за кожей лица- очищение и тонизирование мы рассматривали в предыдущем посте.
Увлажнение
Увлажнение и питание является третьим шагом в комплексном уходе за нашей кожей. От хорошего увлажнения эпидермального слоя зависит его упругость и эластичность. Адекватная гидратация клеток помогает снизить появление морщин и обеспечивает здоровый цвет лица. Помимо увлажняющих кремов, в домашних условиях хорошо работают маски. Ежедневное потребление чистой воды не менее 5-7 стаканов насыщает кожу влагой изнутри. Если этого не делать, то организм будет брать влагу из эпидермального слоя, вызывая сухость и преждевременное увядание.
Питание
Питающая кожный покров продукция имеет разный состав для разной возрастной категории. Ее назначение – обеспечить эпидермис необходимыми питательными веществами и продлить его молодость, за счет стимуляции выработки коллагена и эластина. Начиная с 40-45 лет, в косметику включают омолаживающие и подтягивающие контур лица компоненты. Глубокое питание в домашних условиях обеспечивают маски.
Уход за веками.
При ежедневном уходе нельзя забывать о деликатной коже вокруг глаз. Именно в этой области вы можете увидеть признаки усталости, стресса и недостатка сна. Именно здесь появляются самые первые морщинки, темные тени и «мешки». Под глазами нет сальных желез и, следовательно, со временем кожный покров становится сухим и истончается. Поэтому кремы для ухода за кожей век отличаются по составу от других кремов.
Защита от солнца
Солнцезащитный крем является настоящим источником молодости, так защищает эпидермис от фотостарения. Ультрафиолетовые лучи являются главным виновником появления преждевременных морщин, так как способны разрушать коллагеновые и эластиновые волокна, от которых зависит упругость и гладкость нашей кожи. Возьмите в привычку применять крем или лосьон с защитой минимум SPF 15 до 30 ежедневно. Помните, что солнечные лучи могут быть разрушительными и в зимние месяцы, отражаясь от снега.